À propos de la leçon
Étirements des spinaux, godille, tortue
Définition : Tractions étirement des muscles du cou.
Temps d’apprentissage : Vidéo 30′ et PDF 30′
FO508Fichiers de l’exercice
Définition : Tractions étirement des muscles du cou.
Temps d’apprentissage : Vidéo 30′ et PDF 30′
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