À propos de la leçon
Travail des adducteurs de l’épaule et techniques de crochetage
Définition : Les muscles du renforcement de l’épaule.
Temps d’apprentissage : Vidéo 30′ et PDF 30′
FR28Fichiers de l’exercice
Définition : Les muscles du renforcement de l’épaule.
Temps d’apprentissage : Vidéo 30′ et PDF 30′
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