À propos de la leçon
Normalisation de la tête humérale supérieure au coude
Définition : Technique puissante de déverrouillage d’une épaule.
Temps d’apprentissage : Vidéo 20′ et PDF 20′
FR220Fichiers de l’exercice
Définition : Technique puissante de déverrouillage d’une épaule.
Temps d’apprentissage : Vidéo 20′ et PDF 20′
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