À propos de la leçon
Pompage du grand et petit pectoral
Définition : Une des techniques indispensables pour libérer l’épaule et la clavicule.
Temps d’apprentissage : Vidéo 30′ et PDF 30′
FR25Fichiers de l’exercice
Définition : Une des techniques indispensables pour libérer l’épaule et la clavicule.
Temps d’apprentissage : Vidéo 30′ et PDF 30′
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