ESPACE FORMATION
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Contenu du cours
SUPPORT INTERACTIF DE LA FORMATION
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Support de cours interactif
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LESIONS OMO-HUMERALES
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Anatomie palpatoire de l’épaule
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Quiz 1 :Anatomie palpatoire de l'épaule
05:00
Normalisation d’une luxation d’épaule
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Quiz 2 :Normalisation d'une luxation d'épaule
09:00
Tests de mobilité de la tête humérale
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Quiz 3 :Tests de mobilité de la tête humérale
06:00
Normalisation d’une tête humérale antérieure gros gabarits
00:00
Quiz 4 :Normalisation d'une tête humérale antérieure gros gabarits
06:00
Normalisation d’une tête humérale antérieure décubitus latéral
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Quiz 5 : Normalisation d'une tête humérale antérieure décubitus latéral
07:00
LES MUSCLES DE L’EPAULE
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Normalisation du tendon bicipital
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Quiz 1 :Normalisation du tendon bicipital
08:00
Technique Aunisienne sur le biceps
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Quiz 2 :Technique Aunisienne sur le biceps
10:00
Décoaptation de la tête humérale
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Quiz 3 :Décoaptation de la tête humérale
06:00
Normalisation du coraco-brachial
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Quiz4 : Normalisation du coraco-brachial
09:00
Normalisation du deltoïde
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Quiz 6 :Normalisation du deltoïde
08:00
Traitement du deltoïde
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Quiz 6:Traitement du deltoïde
09:00
Technique Aunisienne du grand dorsal
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Quiz 7 :Technique Aunisienne du grand dorsal
07:00
Traitement du grand dorsal
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Quiz 8 :Traitement du grand dorsal
07:00
Normalisation du grand rond
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Quiz 9 :Normalisation du grand rond
06:00
Traitement des rhomboïdes
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Quiz 11 :Traitement des rhomboïdes
07:00
Traitement énergique des rhomboïdes
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Quiz 11 :Traitement énergique des rhomboïdes
07:00
Normalisation de l’élévateur de la scapula
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Quiz 12 :Normalisation de l'élévateur de la scapula
08:00
Normalisation du subscapulaire
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Quiz 13 :Normalisation du subscapulaire
10:00
Technique sur la capsule articulaire de l’épaule
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Quiz 14:Technique sur la capsule articulaire de l'épaule
05:00
Normalisation du supra-épineux
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Quiz 15 :Normalisation du supra-épineux
09:00
LES ADDUCTEURS DE L’EPAULE
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Normalisation du triceps
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Quiz 1 :Normalisation du triceps
07:00
Technique Aunisienne du grand pectoral
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Quiz 2 :Technique Aunisienne du grand pectoral
09:00
Technique d’étirement du grand pectoral
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Quiz 3 :Technique d'étirement du grand pectoral
06:00
Pompage du grand et petit pectoral
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Quiz 4 :Pompage du grand et petit pectoral
07:00
Technique Aunisienne du petit pectoral
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Quiz 5 :Technique Aunisienne du petit pectoral
07:00
Normalisation du subclavier
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Quiz 6: Normalisation du subclavier
07:00
Travail des adducteurs de l’épaule et techniques de crochetage
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Quiz 7 : Travail des adducteurs de l'épaule et techniques de crochetage
08:00
La scapula pétrissage, correction de l’abduction ou de l’adduction
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Quiz 8 : La scapula pétrissage, correction de l'abduction ou de l'adduction
08:00
Mobilisation globale de l’épaule
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Quiz 9 : Mobilisation globale de l'épaule
05:00
Décompression de la scapula
00:00
Quiz 10 : Décompression de la scapula
05:00
Normalisation du trapèze
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Quiz 11: Normalisation du trapèze
13:00
La grande manœuvre au niveau de l’épaule
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Quiz 12 :La grande manœuvre au niveau de l'épaule
07:00
Test du bourrelet glénoïdien
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Quiz 13 :Test du bourrelet glénoïdien
06:00
Relâchement du subclavier en procubitus
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Quiz 14 :Relâchement du subclavier en procubitus
07:00
LES NORMALISATIONS HUMERALES
0/22
Test de mobilité de la tête humérale
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Quiz 1 : Test de mobilité de la tête humérale
06:00
Normalisation de la tête humérale
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Quiz 2 : Normalisation de la tête humérale
05:00
Normalisation de la tête humérale antérieure technique porte cochère.
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Quiz 3 : Normalisation de la tête humérale antérieure technique porte cochère
06:00
La tête humérale antérieure indifférenciée
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Quiz 4 : La tête humérale antérieure indifférenciée
06:00
Test du tendon bicipital
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Quiz 5 : Test du tendon bicipital
06:00
Normalisation de la tête humérale supérieure au pied
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Quiz 7 : Normalisation de la tête humérale supérieure au pied
Normalisation de la tête humérale supérieure au coude
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Quiz 8 : Normalisation de la tête humérale supérieure au coude
06:00
Normalisation de la tête humérale en rotation externe
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Quiz 9 :Normalisation de la tête humérale en rotation externe
05:00
Normalisation de la tête humérale en rotation interne
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Quiz 10 : Normalisation de la tête humérale en rotation interne
05:00
Normalisation de la rotation externe de l’épaule
00:00
Quiz 11 : Normalisation de la rotation externe de l'épaule
07:00
Normalisation de la rotation interne de l’épaule
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Quiz 12 : Normalisation de la rotation interne de l'épaule
07:00
EPAULE/CLAVICULE/OMOPLATE
À propos de la leçon

Technique d’étirement du grand pectoral

Définition : La technique musculaire intelligente et performante sur les fibres du grand pectoral.

Temps d’apprentissage : Vidéo 20′ et PDF 20′

FR24
Fichiers de l’exercice
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Taille: 542,85 Ko
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Taille: 440,21 Ko
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